Quante volte ti è capitato di svegliarti di notte con le mani che formicolavano?
O di passare un pomeriggio a digitare sul computer e arrivare a sera con le dita che non rispondevano più?
Non sottovalutare questi segnali, perché non è stanchezza. È il tuo corpo che chiede di essere ascoltato.
La sindrome del tunnel carpale nasce da una pressione sul nervo mediano del polso ed è spesso causata da gesti ripetuti.
All'inizio è un formicolio. Poi diventa dolore. Poi diventa un limite: azioni semplici come aprire un barattolo, allacciare un bottone o tenere in mano un bicchiere diventano piccole imprese quotidiane.
Il METODO REME®️ non cerca di silenziare il dolore, ma vuole arrivare alla radice del problema ed eliminarne la causa.
Attraverso esercizi efficaci restituisce velocemente mobilità alle mani e ai polsi, riducendo il dolore e l'infiammazione. Lo fa senza farmaci, senza chirurgia, con pochi minuti di pratica al giorno.
Ma non si limita ad agire sulle mani. Gli esercizi del metodo si estendono anche al resto del corpo, perché il tunnel carpale può essere causato e aggravato dalla rigidità del collo e delle spalle, oltre che dalle tensioni muscolari di schiena, gambe e piedi.
Con il corso Mani Senza Dolore imparerai esercizi pratici da integrare nella tua giornata, capirai le cause del tuo dolore e scoprirai tutti gli strumenti per sciogliere i muscoli e liberarti dai dolori articolari.
Lo puoi guardare online quando vuoi, quante volte vuoi, anche la sera quando ti rilassi sul divano. Tutto al tuo ritmo, senza pressioni.
Le tue mani ti permettono di fare tutto: lavorare, creare, abbracciare. Meritano la stessa cura che tu riservi a tutto il resto.
Se hai bisogno di un consiglio scrivimi, posso aiutarti a capire se questo corso è adatto a te.
A presto,
Gloria
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