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Visualizzazione dei post da Gennaio, 2017

Menopausa & Metodo REME

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Se consideriamo che la vita di noi donne ha una durata di circa ottant'anni, possiamo affermare che, per un terzo della nostra vita viviamo in menopausa. Spesso le fasi di passaggio della femminilità sono considerate come malattia, da curare con farmaci e terapie che hanno lo scopo di aiutarci a contenerne i disagi. Dopo la fase della fertilità dove mettiamo tutte noi stesse fisicamente e psicologicamente nell'esperienza della gravidanza, del parto e nella crescita dei figli e della famiglia con la menopausa ogni donna può tornare a concentrare le proprie energie su di sé e vivere la menopausa come una fase di passaggio a una nuova e più libera dimensione. I cambiamenti fisici, biologici, psicologici, relazionali e sessuali assumono tutta un'altra sfumatura. Entrare in menopausa può essere un viaggio verso nuovi e consapevoli progetti, dar forma a nuove intenzioni e prepararci a una nuova vita.
E’ veramente il momento per occuparci di noi! Questo significa che possiamo att…

La colonna vertebrale: il sostegno, la flessibilità

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La colonna vertebrale è il nostro pilastro di sostegno. Èuna struttura estremamente robusta, adatta a sorreggere il peso e i movimenti del capo, delle spalle, del torace e del bacino. Il suo compito è proteggere il midollo spinale e le radici nervose da traumi che potrebbero provocare la paralisi o la perdita di sensibilità.Potrebbe quindi apparentemente sembrare che sia una struttura poco flessibile, lo stesso termine che usiamo evoca nella mente queste caratteristiche.
In realtà la colonna vertebrale ha una struttura ideale per essere elastica e mobile, per garantire la più ampia gamma di movimenti.
L'elasticità della muscolatura dorsale determina la mobilità della colonna e di tutta la schiena ela maggior parte della persone ha una schiena rigida che necessita di un lavoro di recupero dell'elasticità muscolare.  Allentare la tensione della schiena permette di risolvere problemi a carico della colonna vertebrale e ristabilire un equilibrio che si riflette nel funzionamento di t…

Insieme dopo il parto & Metodo REME

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Appena nasce un bimbo nasce una mamma e nasce un papà...tre (semi)sconosciuti si trovano nella stessa stanza d'ospedale e ri-nasce una famiglia. Sì perché, diciamocelo, prima si era una coppia e ora si ridefinisce il concetto e il modo di essere famiglia, nuovi spazi, nuovi ritmi, nuove emozioni...insomma tanti cambiamenti in pochi attimi. Usciti dallo tsunami della sala parto, si trovano medici ed infermiere che ci sostengono, poi cominciano le visite dei parenti che continuano per qualche settimana anche a casa poi di colpo tutti riprendono la loro routine e la nuova famiglia se la deve cavare da sola. E' a questo punto che ci si sente ancora una volta soli ed impreparati esattamente come prima del parto. Il gioco si fa duro, ecco allora che in questo momento si rende necessario il supporto e la condivisione con chi sta vivendo la nostra stessa situazione ma anche il sostegno da parte di un'ostetrica che ci guida e ci accompagna nel nostro viaggio genitoriale in un ambie…

Vivi la gravidanza col Metodo REME: corso preparto con l'ostetrica

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In questi ultimi anni sta cambiando il modo di vivere la gravidanza e il parto. Stiamo uscendo da un periodo dove la mamma in attesa era considerata un “malato”, il parto era estremamente medicalizzato e a volte addirittura programmato senza che evidenti e importanti motivazioni lo richiedessero.

Una volta le donne partorivano in casa, solo con l’aiuto di una levatrice. Le figure femminili, in ambito famigliare, erano molto più presenti rispetto ad ora e la partoriente veniva a contatto con antichi saperi della tradizione. Col tempo, però, si è persa la comunicazione di questo sapere. Oggi la donna incinta si ritrova spesso da sola e impreparata.

Al Centro Metodo REME abbiamo creato un piacevole momento d’incontro con l'ostetricain cui le donne in gravidanza possano attingere ai saperi della tradizione così come alla medicina moderna e avere la possibilità di preparare il corpo all’esperienza del parto e confrontarsi.

Praticare il Metodo REME in gravidanza ti permetterà di avere un

Metodo BATES: migliora la vista con metodi naturali

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Il Centro Metodo REME di Mantova organizza uno stage pratico, in linea con i principi di libertà di movimento, rivolto al miglioramento della vista col Metodo Bates.
Il Metodo Bates si occupa di riattivare i meccanismi coinvolti nella visione, fornendo tutti gli strumenti pratici per ripristinare la propria capacità visiva, senza l'ausilio di occhiali né di operazioni chirurgiche o farmaci. I principi del Metodo sono conformi alle più moderne scoperte ed evidenze della fisiologia, dell'anatomia, della psicologia, delle scienze cognitive.
Le pratiche verranno eseguite durante la giornata insieme all'insegnante certificato del Metodo Bates Massimiliano Caporali e saranno orientate a risolvere i problemi di cui l'Oculista dr. Bates, in accordo con la fisiologia dell'atto visivo, ha riconosciuto il bisogno di recuperare e attivare:
- RILASSAMENTO DINAMICOnel sistema oculo-motore,
- MOBILITA'oculare,
- CENTRALIZZAZIONE VISIVA,
-allenamento della MEMORIA e della capac…