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Visualizzazione dei post da Settembre, 2016

LABORATORI DI METODO REME APPLICATI ALLA DANZA

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Metodo REME: la preparazione alla danza per aumentare elasticità muscolare, mobilità articolare e flessibilità della colonna Nella danza è fondamentale la fisicità e spesso sacrifici e pazienza sembrano non bastare. Come fare allora per aumentare la qualità del movimento? Quando lavori molte ore al giorno, balli a lungo e magari con ottimi risultati, prenderti cura del corpo con esercizi specifici di preparazione e defaticamento, elaborati con lo studio integrato di Metodo REME, ti permetterà di migliorare le tue possibilità e le tue capacità di movimento. Le doti innate e il talento sul palcoscenico sono fondamentali, per migliorare davvero però devi usare qualcosa che già possiedi, il tuo corpo, in modo diverso. L’insegnante di danza, Rossella Sottili, utilizza per sé e per le sue allieve, prima e dopo gli allenamenti e gli spettacoli il Metodo REME, integrandolo con gli esercizi specifici del ballo per: prendersi cura del proprio corpo ottenere risultati eccellenti per sciogliere le tensi…

METODO REME PER LA DANZA

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Libera il corpo per danzare  Il METODO REME® è un’attività propedeutica alla danza e alle arti acrobatiche e si sono verificati molteplici effetti rilevanti e spesso sorprendenti relativi alla qualità della performance.

METODO REME® NELLA PREPARAZIONE ATLETICA

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Preparati al tuo sport preferito in modo facile ed efficace!
Il METODO REME® è un modo nuovo e unico per preparare il corpo e specialmente l’apparato muscolare e osteoarticolare, all’attività fisica. È un eccezionale strumento a integrazione delle modalità di allenamento tradizionali.

Sabato 10 settembre 2016 – workshop di presentazione del corso di Formazione Metodo REME® - Mantova

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Il Metodo REME® si occupa del recupero di elasticità muscolare la cui perdita è causa della riduzione della possibilità di movimento e dell’insorgere di dolori muscolari e articolari.

La Settimana del Benessere al Centro Metodo REME - Mantova -

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Le vacanze stanno per finire, le scuole ricominciano e anche il lavoro riprende, insomma dopo l’estate si ritorna alla routine quotidiana. Se hai seguito i nostri consigli estivisei già riuscito a sciogliere qualche tensione, ora però è tempo di cominciare a prenderti cura del corpo regolarmente!!!!!
Il Centro Metodo REME ti offre l’opportunità di sperimentare gratuitamente durante la SETTIMANA DEL BEN-ESSERE questo straordinario lavoro partecipando a una sessione gratuita di due ore, in cui acquisirai strumenti utili per migliorare l’elasticità muscolare e la mobilità articolare!
Dal 12 al 16 settembre puoi partecipare a uno dei gruppi (scarica il volantino con gli orari qui) per liberarti da tensioni, contratture e rigidità.
Il Metodo REME è praticabile da tutti, con gli esercizi proposti, che sono semplici e si adattano ai ritmi e alle esigenze di ognuno dei partecipanti, la postura si trasformerà radicalmente, il respiro diventerà più calmo e più profondo e aumenterà il benessere.
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