Libera il corpo per danzare
L’esperienza d’insegnanti di danza e ballerini, che hanno
adottato nelle loro lezioni e nell’allenamento, le tecniche specifiche del
METODO REME® di preparazione
e di defaticamento muscolare, ha dimostrato che:
- Il corpo diventa più morbido, sciolto e agile.
Il contatto a terra è più stabile con conseguente incremento di sicurezza nei
movimenti.
- Si è notato un notevole aumento dell’ampiezza
dei movimenti e della rotazione en dehors che porta le posizioni, anche quelle
consuete, a essere più naturali e confortevoli.
- Le gambe si sollevano, sia avanti alla seconda
che in arabesque, raggiungendo altezze elevate e senza alcun sforzo.
- La schiena
si flette in cambré avanti e indietro con estrema facilità.
- Aumenta l’energia fisica e mentale delle allieve
durante lezioni, nelle prove e negli spettacoli.
- Migliora la capacità di concentrazione, di
ascolto e di memorizzazione.
- A fronte di una più facile esecuzione degli esercizi,
della diminuzione dello sforzo e dell’aumento in termini di qualità e
resistenza nelle prestazioni, migliora l’umore, la motivazione e l’autostima.
- Si nota una considerevole riduzione della
stanchezza e dei tempi di recupero con diminuzione dell’incidenza di dolori e
infortuni muscolari.
Più in generale, il recupero dell’elasticità muscolare e il
ritrovato equilibrio permettono e di eseguire giri e passi di danza con buona
tecnica e migliorata armonia. Sono accentuate tutte le doti esistenti e risaltate
quelle latenti o indebolite dal corpo irrigidito. I movimenti specifici e le
tecniche di automassaggio presentate sono ben accolte dalle allieve del corso di danza e,
dopo le prime esperienze, diventano pratiche espressamente richieste e integrate
velocemente alle attività svolte anche in altri ambiti.
A Mantova - Centro metodo REME – Corso G. Garibaldi, 65
Il giovedì dalle 15.00 alle 17.00
info:
331 3134700 info@metodoreme.it
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