Hai sentito parlare del METODO REME da un’amica/o che ne ha tratto beneficio e vuoi saperne di più?
Ciao! Sono Gloria e dal lontano 1999 alleno le persone a sciogliere le tensioni muscolari che sono la principale causa di riduzione del movimento e dolori nel corpo.
Ho ideato il METODO REME che è un’attività di benessere propedeutica al movimento, finalizzato al mantenimento della salute e raccomandato a qualsiasi attività sportiva o espressiva del corpo.
Il mio motto è: Sciogli il corpo e libera la mente!
Ti racconto di me e della mia vita da adolescente.
A 17 anni, quando mi flettevo in avanti sentivo dolori a tutta la schiena e arrivavo a malapena alle ginocchia. Camminavo col mento puntato in su e i miei compagni di scuola mi prendevano in giro, dicevano che mi davo delle arie!
Soffrivo a cadenza settimanale di pesanti mal di testa che portavano ad un consumo eccessivo di farmaci antidolorifici e antiinfiammatori.
Andò avanti così per molto tempo.
Finché intrapresi un percorso che mi portò a sciogliere le tensioni muscolari e a mettere in relazione il mal di testa con la rigidità del mio corpo.
Poco alla volta cominciai a risentire il mio corpo, guadagnai in flessibilità, in capacità di movimento e anche il mal di testa lentamente si diradò e di conseguenza anche l’utilizzo di farmaci antidolorifici e antinfiammatori che avevano comunque degli effetti collaterali.
E soprattutto, a scoprire un benessere del quale non ero a conoscenza, mai sperimentato nella mia vita.
Da allora molte esperienze e formazioni si sono alternate nella mia vita e il METODO REME è il risultato di queste formazioni che mi hanno permesso di avere una nuova e più completa visione del corpo.
REME è l’acronimo di Respiro libero, Elasticità muscolare, Mobilità articolare ed Energia vitale.
L’obiettivo prioritario del metodo è quello di sciogliere le tensioni che danno dolore , che bloccano il movimento, che modificano la postura e con la pratica del metodo, in tempi brevi potrai ottenere risultati straordinari.
Con i muscoli più elastici potrai trovare un nuovo equilibrio fisico e mentale, si ridurrà la tensione alla schiena e alle articolazioni, migliorerà il tuo movimento, la tua postura e godrai di una nuova armonia tra corpo e mente.
Ne puoi trarre beneficio anche tu che pratichi sport e vuoi migliorare le tue prestazioni e anche tu che hai dovuto rinunciare al tuo sport preferito a causa di dolori ed infortuni.
Come puoi praticare il metodo?
Nei miei corsi online registrati o in diretta, in soli 90 minuti scoprirai nuove potenzialità del tuo corpo e della tua mente, in modo facile, senza fatica, in uno stato di profondo relax.
Sei quindi pronto a sciogliere le tensioni muscolari, a ritrovare un movimento libero, un respiro più ampio?
Vai sul mio sito www.metodoreme.it, scopri come praticare il metodo, lascia i tuoi dati. Riceverai gratuitamente l’e-book Movimenti Facili e gli audio con la mia voce che ti guideranno in efficaci sequenze per iniziare a sciogliere le tue tensioni. Ti sorprenderai degli effetti immediati!
Ti aspetto! Ciao!
Gloria
