In questo video troverai le ragioni per le quali la postura è una conseguenza dell’accorciamento dei muscoli dovuto alle tensioni muscolari.
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Quando i muscoli sono rigidi e raccorciati il corpo è come se indossasse un "abito stretto" che lo imprigiona. In questo abito stretto il corpo si adatta e assume posture di compenso, finalizzate alla maggior comodità e alla minor percezione del dolore.
Allentando le tensioni muscolari, i muscoli ritornano alla loro lunghezza naturale, l'abito diviene più comodo, tutto il corpo si distende, la postura ritorna in asse e il respiro diventa più calmo e profondo. Ciò che si fa con la pratica del METODO REME®!
Non si può quindi parlare di posture scorrette, bensì di posture causate dalla rigidità muscolare.
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Leggi l'articolo pubblicato sul blog di Riccardo Lautizi - DIONIDREAM
https://dionidream.com/metodo-reme/
Dionidream dal 2012 si occupa di diffondere benessere. Ha pubblicato circa 2000 articoli su salute, rimedi naturali, alimentazione, psicosomatica, tecniche e crescita personale.
Ci sono molte possibilità per praticare il metodo in presenza anche vicino a te e online.
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Ti aspetto! Ciao! :-))
Gloria
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